El diario de una vida mejor vivida

Durante décadas, el sector de la longevidad estuvo obsesionado con la "Bala mágica": esa molécula o píldora esquiva que detendría el reloj. Pero a medida que avanzamos por 2026, la...

El ethos de la longevidad noruega: un marco cultural y biológico La filosofía de Nordic Life Longevity se basa en los cuatro pilares del estilo de vida noruego. Estos conceptos...

Estamos en 2026 y el mundo del bienestar por fin se ha puesto al día con una verdad que las mujeres noruegas han comprendido intuitivamente durante generaciones: la salud y...

Los principios de Velvære no son exclusivos de Noruega; son necesidades humanas universales que pueden cultivarse en cualquier lugar. Abrazar esta filosofía no consiste tanto en cambiar de sitio como...

La ciencia de la sinergia – Validar los pilares de Velvære La filosofía holística de velvære está respaldada con fuerza por un amplio cuerpo de investigación científica. La propia Organización...

La filosofía de la totalidad – Entender Velvære Para captar el concepto de velvære, hay que pensar menos en términos de una lista y más como un ecosistema equilibrado. Es...

Aunque los beneficios psicológicos y neurológicos de koselig son profundos para el individuo, su validación más contundente quizá provenga del campo de la salud pública. El mundo moderno enfrenta lo...

Un pilar central de la experiencia koselig es el calor físico: el de una chimenea crepitante, una taza humeante de gløgg o una manta de lana compartida. La razón por...

La profunda sensación de paz que define a koselig no es solo un sentimiento subjetivo; es un estado biológico medible. Los rituales y las señales ambientales de koselig funcionan como...

Koselig: más allá del calor de la chimenea Imagina un instante grabado en el azul profundo de un invierno noruego. Un pequeño grupo de amigos, con las mejillas encendidas por...